Ученые провели ряд исследований, и рассказали, какой вред для организма несет мясо, и стоит ли от него в принципе отказаться.

Таким образом, сообщается, что по словам медиков, те кто довольно часто употребляет мясные продукты, рискует своим здоровьем. Как оказалось, мясо может увеличить риск развития злокачественных опухолей.

Самым вредным оказалось мясо млекопитающих, к примеру, говядина свинина и баранина. Результаты эксперимента показали, что чем больше человек регулярно употребляет красное мясо, тем выше вероятность того, что спустя некоторое время раковые опухоли начнут себя проявлять К примеру, рак кишечника, поджелудочной железы и простаты.

Какой вред может принести мясо, фото: скриншот из видео

Популярные статьи сейчас

Бомба замедленного действия: врачи назвали продукты, разрушающие мозг

Зрелище не для слабонервных: Катя Осадчая устроила ночные купания, а про лифчик забыла

России указали место: воздушное пространство под охраной США, Кремль на ушах

Расстегнула рубашку и приоткрыла губы: звезда сериала «Кухня» засветила свои пышечки

Все новости

Переработанное мясо, а то есть то, которое поддавалось копчению, которое солили либо же консервировали в несколько раз опаснее. Всего 50 грамм в день могут увеличить риск как минимум на 18 процентов.

А если этот продукт был еще приготовлен при помощи высоких температур, к примеру, пожарен на сковородке, то риск снова повышается не больше. Все потому что, при таком способе приготовления, все вредные вещества соединяются и приводят к раку груди, простаты, печени кожи и легких.

Помимо этого, трансжиры, которые содержатся в красном мясе, также опасны. Именно они и приводят ко всем заболеваниям, которые связаны с сердечно сосудистой системой. Если плюс к этому, и без того жирное мясо пожарить, тогда влияние на сердце будет еще сильнее.

Еще одним важным открытием стало то, что это мясо может стать причиной возникновения диабета. Дело в том, что как известно, диабет первого типа практически нельзя предотвратить, но вот, вероятность возникновения второго типа еще можно  несколько раз снизить. К примеру вегетарианцы болеют диабетом в два раза реже. Также, употребление красного мяса стльно влияет на почки и провоцирует болезни кишечника.

Как же это исправить. Специалисты говорят, что можно попросту есть его в меру, либо же выбирать только определенные виды мяса. Заменить его можно птицей или рыбой.

Вид готовки также может влиять. Вместо жарки можно запекать его в духовке, варить, либо же готовить на пару.

Напомним, медики назвали самые вредные каши

Также Акценты сообщали о том, что стали известны продукты, провоцирующие бессонницу

Ранее Акценты писали о том, что стала известна каша, которая поможет изюежать инсульта

Подписывайтесь на наш Twitter

Подписывайтесь на наш Instagram