Летние дни богаты не только солнечными лучами, от которых все оживает, лето - пора запасаться витаминами с грядки. Медики рассказалиоб одном замечательном продукте, который можно смело назвать кладязем животворящей силы,  кроме прочего, ягод, о которой идет речь, очень вкусная.

Смородина. Фото: скриншот Youtube
Смородина. Фото: скриншот Youtube

Речь идет о черной смородине. Это одна из самых богатых на витамины и микроэлементы ягод. Об этом пишет сайт "Голос".

Черная смородина содержит в четыре раза больше витамина С нежели лимон. Однако и без витамина С, ягода богата витаминами  Е, К, Р, группы В, гамма-линоленовой кислотой, каротинами, пектинами, полифенолами, антоцианами, флавоноидами, антиоксидантами, минералами, дубильными веществами и эфирными маслами.

Популярные статьи сейчас

ГСЧС обратилась к украинцам: штормовое предупреждение, названы регионы

Доставайте теплые вещи: в Украину идет затяжное похолодание - синоптики назвали дату

25 тысяч за жилье и машину: украинцев огорошили, кому придется заплатить

Порошенко пошел в наступление - "повесил" на Зеленского преступление

Все новости

Эксперты, которые проводили исследования этой ягоды называют такие полезные свойства черной ягоды:

В большом количестве в смородине содержится также фолиевая кислота. Эта кислота уменьшает влияние радиации на организм человека и способствует выведению из него токсинов, ртути, кобальта, свинца. Для того, чтобы получить максимум от продукта, необходимо запарить сушеные ягоды черной смородины.

Смородина может предотвратить от многих заболеваний: 

На "Акценты" мы сообщали, что практически половина сердечников умирает из-за неправильного лечения. А ведь в большем количестве случаев беду можно было бы предотвратить, выявив проблему на ранней стадии. Медики рассказали об основных признаках, которые указывают на гарантированное наличие у вас сердечно-сосудистых заболеваний.

Портал "Акценты" информировал, что немецкие специалисты из Эрланген-Нюрнбергского университета имени Фридриха-Александра исследовали, что употребляя алкогольные напитки стоит соблюдать меру. В разумных мерах алкоголь может предотвратить развитие некоторых болезней.