Бытует мнение, что каши очень полезны для здоровья и идеально подходят для завтрака: они дают необходимую энергию, наыщают организм полезными элементами и помогают держать вес под контролем.

Быстрая овсянка в пакетиках - настоящий яд для организма. Скриншот видео

Все это так, но есть одно "но": полезны далеко не все каши, некоторые можно смело причислять к ядам. О том, каких именно каш нужно стараться избегать любой ценой, написало издание "Весь Харьков".

Как рассказали медики, наиболее опасной среди всех каш можно по праву назвать овсянку с фруктами быстрого заваривания. Такие пакетики кажутся крайне удачной идеей: удобно, быстро, вкусно - идеально для современного завтрака, когда стоять на кухне времени нет, нужно что-то максимально простое в приготовлении. Однако в таком блюде нет ничего полезного, а вот отравы там предостаточно.

Популярные статьи сейчас

«Умер» в конце 4 сезона: еще одна потеря «Сватов», почему «слили» Анатольевича

Доллар развернется на 180 градусов: стал известен прогноз финансистов

Звезда "Игры престолов" Эмилия Кларк похвасталась идеальной фигурой в купальнике, фанаты без ума

Конец войны на Донбассе: в Кремле озвучили условия, назван важный документ 

Все новости

Казалось бы, в основе же лежит овсянка, неужели проблема в ней? Нет, сама по себе овсянка очень полезна. Однако речь идет о просто сплющенной овсянке. А вот в хлопьях быстрого приготовления полезного действительно не остается ничего.

А теперь добавим сюда сахар и всевозможные ароматизаторы и прочие усилители вкуса и получим настоящую бомбу для желудка, способствующую развитию всевозможных заболеваний.Что уж говорить о том, что людям с диабетом, а также со склонностью к избыточному весу такие пакетики следует обходить десятой дорогой, поскольку в таком "диетическом" завтраке кроется конец всех их усилий в борьбе за здоровую жизнь.

По словам медиков, день лучше начинать с белковой пищи и овощей. А еще неоценимую пользу для всего организма принесет стакан теплой воды, выпитый с утра прямо натощак.

Напомним, ранее "Акценты" писали о том, какие еще продукты врачи рекомендуют есть на завтрак, чтобы зарядиться энергией на весь день и получить максимум пользы.

"Акценты" также рассказывали, какие продукты насытят силой и витаминами и помогут выжить в жару.

Подписывайтесь на наш Instagram

Подписывайтесь на наш Twitter