Бытует мнение, что каши очень полезны для здоровья и идеально подходят для завтрака: они дают необходимую энергию, наыщают организм полезными элементами и помогают держать вес под контролем.

Быстрая овсянка в пакетиках - настоящий яд для организма. Скриншот видео

Все это так, но есть одно "но": полезны далеко не все каши, некоторые можно смело причислять к ядам. О том, каких именно каш нужно стараться избегать любой ценой, написало издание "Весь Харьков".

Как рассказали медики, наиболее опасной среди всех каш можно по праву назвать овсянку с фруктами быстрого заваривания. Такие пакетики кажутся крайне удачной идеей: удобно, быстро, вкусно - идеально для современного завтрака, когда стоять на кухне времени нет, нужно что-то максимально простое в приготовлении. Однако в таком блюде нет ничего полезного, а вот отравы там предостаточно.

Популярные статьи сейчас

Послабления не будет: Кабмин обновил список областей со строгим карантином

Трагедия на курорте: в Черном море утонула целая семья, детали ЧП

Звезды разошлись на бесконечном декольте: Эмилия Кларк из «Игры престолов» показала свои «холмики» во всей красе

Декольте разошлось в нужном месте: "холмики" Эмилии Кларк из "Игры престолов" вырвались на свободу, соцсети кипят

Все новости

Казалось бы, в основе же лежит овсянка, неужели проблема в ней? Нет, сама по себе овсянка очень полезна. Однако речь идет о просто сплющенной овсянке. А вот в хлопьях быстрого приготовления полезного действительно не остается ничего.

А теперь добавим сюда сахар и всевозможные ароматизаторы и прочие усилители вкуса и получим настоящую бомбу для желудка, способствующую развитию всевозможных заболеваний.Что уж говорить о том, что людям с диабетом, а также со склонностью к избыточному весу такие пакетики следует обходить десятой дорогой, поскольку в таком "диетическом" завтраке кроется конец всех их усилий в борьбе за здоровую жизнь.

По словам медиков, день лучше начинать с белковой пищи и овощей. А еще неоценимую пользу для всего организма принесет стакан теплой воды, выпитый с утра прямо натощак.

Напомним, ранее "Акценты" писали о том, какие еще продукты врачи рекомендуют есть на завтрак, чтобы зарядиться энергией на весь день и получить максимум пользы.

"Акценты" также рассказывали, какие продукты насытят силой и витаминами и помогут выжить в жару.

Подписывайтесь на наш Instagram

Подписывайтесь на наш Twitter