Как известно в человеческом организме все сбалансировано, и если прислушиваться к нему, моно избежать многих проблем со здоровьем. Медики назвали топ-привычек, разрушающих почки, которые отвечают за водный баланс в организме.

Привычки, от которых страдают наши почки. Фото: скирншот Youtube - видео
Привычки, от которых страдают наши почки. Фото: скирншот Youtube - видео

О том, какие привычки необходимо пересмотреть, что добавить и от чего избавиться, поделился сайт Голос UА.

Недостаточное количество воды в организме. Если вы будете не давать организму в достаточном количестве воду, будут страдать не только почки, но и кожа, мозг и некоторые свойства крови.

Популярные статьи сейчас

Самая "женская" каша: от этой крупы кожа засияет здоровьем, а деликатные проблемы исчезнут

Первые заморозки: температура упадет до -5, кому повезет

Чистый яд: медики рассказали, какая каша наносит непоправимый вред организму

Напрочь забыла о белье: Эмилия Кларк из "Игры престолов" разделась и сняла все на видео, в соцсетях "пожар"

Все новости

Контроль за давлением. Повышенное давление представляет опасность для всего организма, в том числе почек. Из-за того, что в результате нарушения работы сердечно-сосудистой системы, нарушаются сосуды, которые питают почки. Если у вас есть проблемы с давлением, необходимо постоянно контролировать его и при необходимости обращаться к врачу.

Чрезмерное употребление соли.  Из-за соли повышается давление в почках, что в свою очередь ведет к ослаблению их функции и заболеванию. Кроме того, употребление переработанных мясных продуктов ведет к проблемам с почками. В них кроме большого количества соли присутствуют канцерогены, которые могут провоцировать заболевание желчекаменной болезни.

Курение. Доказано, что курение повышает риск заболевания сердечно-сосудистой системы, и развитие онкологических заболеваний в почках. 

Самолечение и чрезмерный прием обезболивающих средств.  Часто для того, чтобы унять боль человек может употреблять обезболивающие средства, однако редко кто обращает внимание на побочные эффекты от препаратов. К примеру, если употреблять ибупрофен и аспирин часто, эти препараты тормозят поступление крови к почкам, что может вызвать необратимые процессы.

На сайте Акценты мы сообщали, что чтобы как-то себя защитить нужно употреблять паприку. Эта специя является очень полезным продуктом, который многие недооценивают. Эти пряности из сушёного перца  Capsicum annuum имеют свойства, которые защищают появление опасных патологий.

Портал Акценты информировал, что большинство продуктов питания не нанесут организму сильного ущерба. Однако есть такие продукты питания, в которых содержание трансжиров и сахара превышает все допустимые нормы. Это может сказаться на здоровье человека.

Подписывайтесь на наш Instagram

Подписывайтесь на наш Twitter