В современном мире стало модным заботится о своем здоровье, что не может не радовать, ведь здоровые люди энергичны, настроены на позитив и пребывают в гармонии с собой и окружающим миром. Однако всюду сущие заболевания могут ожидать там, где вовсе не ожидаешь их встретить, к примеру во фруктовых соках.

Здоровое питание. Фото: скирншот Youtube-видео
Здоровое питание. Фото: скирншот Youtube-видео

К такому выводу пришли ученые из французского исследовательского института Institut National de la Sante et de la Recherche Medicale. Как оказалось, фруктовые соки в значительной степени связаны с риском развития онкологических заболеваний. Данная информация была размещена на сайте Главред.

Итак, специалисты института исследовали пакетированный сок и воздействие его на организм человека. Результаты оказались плачевными. При употреблении в пищу 1000 миллилитров фруктового сока в пакетах ежедневно, увеличивает риск рака на 12%.

Стоит сказать, что употребление газированных напитков и сахаросодержащих напитков было связано с повышением риска онкологии на 19%.

Популярные статьи сейчас

Украинцы не верят своим ушам: начнут возвращать переплаты, кто получит свои деньги 

Алла Пугачева попала в беду: Галкин во всем признался – "Ее организм дал сбой, у нее выявили…"

Украинцы затаили дыхание: пенсионерам подготовили "сюрприз" - Зеленский заявил

Развела ноги пошире: Эмилия Кларк из "Игры престолов" пошалила в салоне авто - тонкое платье не скрыло ничего

Все новости

Здоровое питание. Фото: скриншот Youtube-видео

Другие французские ученые пришли к выводу, что фруктовые соки, газированные напитки и сахаросодержащие продукты необходимо вычеркнуть из своего рациона. 

По словам специалистов, именно ежедневное употребление вышеперечисленных продуктов повышает риск заболеть онкологической болезнью. Кроме рака есть риск приобрести кардиометаболические заболевания.

На сайте Акценты мы писали, что диетологи всего мира на протяжении долгого времени изучали крупыи их пользу для организма человека. Наконец, они выявили самые полезные, в этот список вошли семь круп.

Портал Акценты информировал, что  ваш рацион питания должны обязательно входить все виды круп, а также овощи и фрукты. Каждая крупа полезна по-своему, и для того, чтоб насытить свой организм нужными ему витаминами и микроэлементами - рацион питания обязательно должен быть разнообразным.

Подписывайтесь на наш Instagram

Подписывайтесь на наш Twitter