Каждый человек стремится быть как можно дольше молодым и здоровым. Однако для этого надо приложить немало стараний. Спорт, прогулки на свежем воздухе и, конечно же, питание. Необходимо помогать и изнутри своему организму, правильно и полезно питаясь. А от некоторых продуктов надо и вовсе отказаться.

Медики рассказали о продуктах, которые негативно влияют на здоровье человека. Фото: скриншот Youtube-видео

Специалистами был составлен список блюд, которые могут существенно навредить организму. И от этих продуктов желательно отказаться всем – пользу они никому не принесут, а вот испортить здоровье – это запросто.

Химические подсластители

Привести к лишнему весу могут аспартам, сахарин и сукразола. Эти сахарозаменители способствуют замедлению обмена веществ, а также оказывают негативное влияние на выработку таких гормонов, как лептин и инсулин. Более того, при регулярном употреблении у них проявляются канцерогенные свойства.

Популярные статьи сейчас

Нескромное платье-мини лопается по швам: Эмилия Кларк из "Игры престолов" "выгуляла" прелести - все напоказ

Вся иссохшая и с грустным взглядом: звезда "Моей прекрасной няни" Анастасия Заворотнюк поразила истощенным видом

Фанаты схватились за сердце: Пугачева смыла макияж и показала себя настоящую, "веки чуть ли не до затылка"

Новая напасть прет из Азии: в Европу завезли опасную заразу - есть первые больные

Все новости

Энергетики

В их состав входит большое количество сахара и высокая доза стимуляторов. Даже одна баночка может сбои работы сердца. А при регулярном употреблении нарушается работа нервной системы, сбивается ритм сна и бодрствования, происходят скачки настроения.

Нитриты

В сосисках, колбасах и мясных продуктах содержатся вредные вещества - нитриты. Фото: скриншот Youtube-видео

Эти вещества входят в мясные продукты длительного хранения – в сосиски, бекон, колбасы. При термической обработке они начинают взаимодействовать с мясным белком, получается образование канцерогенов, которые увеличивают вероятность заболевания онкологией желудочно-кишечного тракта.

Попкорн для приготовления в микроволновке

Этот продукт, конечно, удобен и быстр в приготовлении, и очень вкусен, особенно во время просмотра интересного фильма. Однако его вкусовые преимущества меркнут перед вредными качествами. При приготовлении попкорна в микроволновой печи происходит выделение вредной кислоты PFOA, а она обладает канцерогенным эффектом.

Попкорн для приготовления в микроволновой печи вреден для здоровья. Фото: скриншот Youtube-видео

Обработанное мясо

Употребление бекона, сосисок, колбас, замороженных котлет и других обработанных мясных продуктов очень вредно для здоровья. В своем составе они имеют много соли, соды и другие вредные вещества, которые усиливают вкус этих продуктов и придают привлекательный внешний вид. Такие добавки повышают риск развития таких опасных заболеваний, как рак, диабет, а также провоцируют возникновение воспалительных процессов в организме.

Ранее Акценты писали о том, что любители молочных продуктов и красного мяса рискуют своим здоровьем.

Также Акценты сообщали о том, что если на ужин употребить определенные продукты, то можно существенно улучшить качество сна.

Подписывайтесь на наш Instagram

Подписывайтесь на наш Twitter