Неделя начинается с магнитных бурь: когда накроет по полной

В начале недели Землю может накрыть мощная магнитная буря. Ее следует ожидать 17 и 18 апреля – специалисты советуют заранее позаботиться о своем здоровье, поскольку последствия такого явления могут ощутить не только метеозависимые люди.

По данным погодного сайта Meteoagent, магнитная буря начнется в понедельник, 17 апреля. Ее интенсивность специалисты оценивают как слабую – 4 балла. А уже 20 и 21 апреля колебания магнитного поля будут серьезнее – их оценили в 6 баллов.

В то же время сайт Окна сообщает, что во вторник, 18 апреля, ожидается магнитная буря сильной интенсивности – ее последствия могут ощутить не только метеозависимые люди.

Магнитные бури – колебания магнитного поля Земли, вызванные вспышками на Солнце. Специалисты доказали, что такое явление может негативно повлиять на самочувствие человека. Обычно метеозависимые люди (часто и не только) могут испытывать усталость, боль в суставах, сердце, головную боль.

Кроме того, напоминать о себе могут старые травмы, например, переломы. Впрочем, наибольшее негативное влияние такие возмущения оказывают на сердечно-сосудистую систему. Также магнитные бури могут оказывать влияние на настроение человека.

Чтобы снизить последствия солнечной активности на организм специалисты советуют:

• пить больше воды;
• ограничить употребление "тяжелой" пищи, алкоголя и кофе;
• включить в рацион больше фруктов и овощей;
• больше находиться на свежем воздухе;
• избегать стрессовых ситуаций, споров, конфликтов и переездов.

В общем, организм нельзя в эти дни переутомлять – все важные дела лучше перенести на другой день.

Также специалисты советуют иметь с собой лекарство против головных болей.